Aqua-Body Fit (ehem. Problemzone)

In diesem Kurs werden gezielt die Muskelpartien an Bauch, Beinen und Gesäß gekräftigt. Durch das ganzheitliche Training wird aber auch die Rückenmuskulatur nicht vernachlässigt. Die kräftigenden Übungen und die Massageeinwirkung des Wassers reduzieren den Körperfettgehalt ohne die Gelenke zu belasten. Verschiedene Materialien und Musik sorgen für viel Abwechslung und Spaß.

 

 

 

 

Zeit: Dienstag 20:00 - 20:55 Uhr

Zeit: Donnerstag 10:15 - 11:10 Uhr

 

Anmeldung: ab 06.04.2017

Beginn: KW 19 (ab 09.05.2017)