Aqua Fitness Spezial

U heeft een flinke powerkick nodig? Een zeer motiverende mix van intensieve aqua training en bewegingselementen van verschillende vechtsporten zorgt ervoor dat u stress kunt afbouwen. De oefeningen met verschillende materialen in het diepe en ondiepe water zijn een garantie voor een inspannende maar ook leuke kracht- en conditietraining. Voor de eerste keer worden dit soort vechttechnieken in gezondheidsgerichte bewegingseenheden in het water geïntegreerd.

 

Voor meer informatie over cursusdata, inschrijvingen en cursusstart verwijzen wij u naar het cursusrooster of actuele informatie op onze homepage.